Jeśli nigdy wcześniej nie jeździłeś na surfskatingu, ten przewodnik jest idealnym wprowadzeniem do podstaw. Dowiesz się, jak przenieść ciężar ciała, aby uzyskać pęd do przodu bez pchania, tak jak na deskorolce. Dowiesz się, jak łączyć płynne skręty i jak ustawić ciało, aby uzyskać kontrolę. Te same ruchy przekładają się bezpośrednio na techniki surfingu, takie jak "dolne skręty" lub "cutbacki".
Surfskating to lądowy sposób na ćwiczenie płynnych skrętów, kontroli ciała i równowagi, które znamy z surfingu. Wykorzystuje specjalną deskorolkę surfingową z przednim truckiem zaprojektowanym tak, aby obracał się w sposób zupełnie niepodobny do zwykłego trucka deskorolki. Jeśli mieszkasz daleko od oceanu lub woda jest spokojna, surfskating pozwala ci trenować umiejętności surfowania, wzmocnić nogi i dopracować wyczucie czasu.
Przegląd
Rozpocznij surfskating: Postawa i równowaga
Trucki do surfskatingu reagują nawet na najmniejsze zmiany pozycji stopy i różnią się znacznie od zwykłych trucków do deskorolki lub longboardów. Zamiast wielokrotnie naciskać stopą, wystarczy jedno naciśnięcie, aby rozpocząć ruch. Od tego momentu cały ruch do przodu pochodzi z techniki pompowania surfskatingu.
Postawa jest podstawą wszystkich ruchów w surfskatingu. Umieść przednią stopę tuż za Śrubą przedniego Traka, kierując ją lekko do przodu. Tylną stopę ustaw nad tylnym Trakiem, z palcami skierowanymi bardziej w bok. Kolana powinny być ugięte, ramiona rozluźnione, a wzrok skierowany w pożądanym kierunku. Niska, zrównoważona pozycja pozwala szybko reagować na zmiany kierunku.
Nauka pompowania w celu uzyskania prędkości na surfskatingu
W przeciwieństwie do tradycyjnej deskorolki, nie musisz naciskać stopą, aby nabrać prędkości. Zamiast tego tworzysz pęd, przenosząc ciężar ciała z pięty na palce w płynnym rytmie.
Ruch "pompowania" w surfskatingu obejmuje:
- Naciskanie palcami stóp i pochylanie górnej części ciała do skrętu.
- Obracanie ramion i bioder w synchronizacji z deską.
- Wyciąganie nóg podczas wychodzenia ze skrętu, aby wygenerować napęd do przodu.
Wyobraź sobie, że grindujesz na ziemi kształt litery "S". Każdy zakręt to szansa na nabranie prędkości i przygotowanie się do kolejnego manewru.
Skręty dolne i górne
Bottom i Top Turns są kluczowymi elementami surfingu, a surfskating oferuje unikalny sposób na ich ćwiczenie.
Bottom Turn ma miejsce u podstawy fali. Przekierowuje surfera z powrotem w kierunku najwyższego punktu fali (aka. "The Lip"). Top Turn ma miejsce w pobliżu wargi, wysyłając surfera ponownie w dół fali.
Połączenie tych dwóch zwrotów w płynnej sekwencji jest podstawą płynnego surfowania. Powtarzają się w kółko podczas fali i są niezbędne do surfowania.
Przetocz się do przodu, zegnij kolana i wykonaj głęboki skręt w jedną stronę(Bottom Turn). Następnie wykonaj kolejny zakręt w przeciwnym kierunku(Top Turn). Połączenie tych dwóch skrętów tworzy płynną ścieżkę, która jest bardzo zbliżona do ślizgania się po prawdziwej fali.
Wskazówki dotyczące zatrzymywania się w surfskatingu
W surfskatingu musisz opracować techniki zatrzymywania się, które są dostosowane do unikalnego systemu przedniego Traka. Jeśli jesteś przyzwyczajony do ciągnięcia buta po ziemi na zwykłej deskorolce, możesz być zaskoczony reakcją trucków surfskatingu.
Krótko mówiąc, wysoka zwinność trucków surfskatingu sprawia, że carving i ostre zakręty nie wymagają wysiłku, ale wymaga też innego podejścia do zwalniania.
Na szczęście zatrzymanie się na surfskatingu jest proste. Oto trzy bezpieczne i skuteczne sposoby na zatrzymanie deski:
- Step Off Into a Run - Podczas toczenia się z niską lub umiarkowaną prędkością, najpierw zejdź tylną stopą i pobiegnij do przodu, aby wchłonąć pęd. Zawsze patrz przed siebie i wybierz czyste miejsce do lądowania.
- Zatrzymanie na trawie lub nierównej powierzchni - jeśli to możliwe, grindowanie na trawie lub nierównym terenie. Zwiększone tarcie szybko cię spowolni, nie obciążając traków ani kół.
- Carve to Reduce Speed - Wykonaj serię szerokich, kontrolowanych skrętów, aby stopniowo zwolnić. Ta metoda działa najlepiej, gdy masz wokół siebie przestrzeń i nie pomoże ci w sytuacji, w której musisz natychmiast się zatrzymać.
Ćwicząc te techniki, zyskasz pewność siebie i zachowasz kontrolę nad swoją deską surfskatingową przez cały czas. Opanowanie zatrzymywania się na wczesnym etapie podróży na desce surfingowej da ci swobodę ćwiczenia skrętów, pompowania i innych manewrów bez martwienia się o to, jak zwolnić.
